Método Feldenkrais
Método de Movimiento


Cómo se desarrolló
el método

El método Feldenkrais

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Acerca de la profesional




Ana Teresa Capdevila


Ana Teresa Capdevila

PROFESIONAL ACREDITADA
INTERNACIONALMENTE EN EL
METODO FELDENKRAIS

 

Ana Teresa Capdevila
Celular: (011) 15-6640-1179

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Email: atermov@yahoo.com.ar
Atención en la Capital Federal y Córdoba - Argentina



El dolor es una señal del cuerpo buscando una nueva manera de moverse: busca una respuesta amable.

Aprendizaje a través del movimiento
La autoconciencia el fin
El movimiento nuestra herramienta
El movimiento es una expresión del sistema nervioso central
Organizando el movimiento reorganizamos el sistema nervioso

APRENDIZAJE A TRAVES DEL MOVIMIENTO

Clases grupales e individuales de movimientos suaves y placenteros, construidos basándose en el desarrollo de las funciones motrices básicas de la evolución del sistema nervioso.

Mejoramiento de la capacidad
(Texto de Moshe Feldenkrais)

" En efecto, sólo aquellas actividades que son fáciles y agradables se convertirán en parte de la vida habitual del hombre y le servirán en todo momento. Acciones de ejecución difícil, que exigen al hombre vencer por esfuerzo su oposición interna, nunca llegarán a integrar su vida diaria, y a medida que envejezca perderá por completo su capacidad de ejecutarlas."

"Estas lecciones tienen por fin mejorar la capacidad, o sea, expandir los límites: convertir lo imposible en posible, lo difícil en fácil, y lo fácil en agradable."

INTEGRACION FUNCIONAL
(solicitar entrevista)

Clases individuales en las que el profesor guía al alumno a través de movimientos habituales y nuevos.

Los dos tienen como objetivo final tornar conscientes los hábitos que integran nuestros repertorios de movimientos, para crear patrones neuromusculares más efectivos en nuestra rutina diaria.

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COMO SE DESARROLLO EL METODO

Moshé Feldenkrais (1904-1984) lo creó en los años 40.

Fué ingeniero y Dr. en Física por la Universidad de la Sorbona y trabajó con F. Joliot-Curie en investigaciones nucleares.

Fue uno de los primeros no-orientales en obtener cinturón negro de judo.

Con el profesor Kano fundó el Club de Francia divulgando la disciplina en occidente.

Completó sus conocimientos científicos y de artes marciales con estudios sobre biología, psicología, linguística, desarrollo evolutivo del hombre, para enseñarse a sí mismo a volver a caminar sin dolor, luego de un accidente en sus rodillas que le impidió la marcha.

Este fue el inicio de una visión innovadora tendiente a lograr la integridad de la persona y su eficaz desempeño en la vida cotidiana.

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EL METODO FELDENKRAIS

Durante los primeros años de vida,
los seres humanos aprenden
a relacionar las diferentes partes del cuerpo
unas con otras y con su entorno.
Aprendemos a sentir cuál es la distancia
entre una y otra parte,
dónde es arriba, dónde es abajo,
cuál es la fuerza necesaria para realizar un movimiento.

El Método Feldenkrais recrea esta manera
de aprender a través de secuencias de movimiento basadas en el desarrollo de las funciones motrices básicas.

El Método Feldenkrais es la herramienta
más avanzada y efectiva para mejorar sus habilidades físicas y mentales, sin esfuerzo y de forma placentera.

¡Redescubre la alegría de lo simple!


UNA LECCIÓN DEL MÉTODO, POR MOSHE FELDENKRAIS

Para empezar, las lecciones se realizan en posición acostado, de frente o espalda, para facilitar la ruptura de los patrones musculares. La presión habitual en la planta de los pies y la consiguiente configuración de las articulaciones en el esqueleto son así suprimidos.
El sistema nervioso no recibe el estímulo aferente de la gravedad y los impulsos eferentes no se hallan ligados a los patrones habituales.
Después de la lección, al recibir nuevamente el estímulo habitual uno se sorprende al descubrir un cambio en la respuesta al mismo.

La gravedad es un aspecto primordial de la realidad, juega un papel importante en la constitución de nuestra normalidad.
Pero estamos tan acostumbrados al campo gravitacional que debemos
APRENDER sobre su existencia.

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CURSOS

APRENDIZAJE A TRAVES DEL MOVIMIENTO

Clases Grupales e Individuales

INTEGRACION FUNCIONAL
SEMINARIOS
JORNADAS INTENSIVAS
WORKSHOPS

Estas actividades pueden ser solicitadas por grupos particulares, institucionales, escuelas, medios de comunicación, etc.


"A la humanidad le ha llevado reemplazar la esclavitud por la automatización, el esclavo más perfecto que pueda imaginarse.

Sin embargo, esta oportunidad única creará más problemas de los que puedan concebirse. Tendremos que volver a aprender las tareas que ya conocemos (...)
Resulta claro que, a menos que aprendamos a ver las cosas desde una perspectiva diferente, a menos que ampliemos y profundicemos nuestra libertad de elección y la utilicemos humanamente, la verdadera abolición de la esclavitud comenzará con un desastre"

Moshe Feldenkrais



PARABOLA TIBETANA
"Un hombre sin conocimiento se parece a un carruaje en que los pasajeros son los deseos; los caballos, los músculos, y el carruaje mismo, el esqueleto.
El conocimiento es el cochero dormido, mientras el cochero siga dormido, el carruaje será arrastrado sin objeto alguno hacia éste o aquél sitio..."

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