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MARCIAL COMO VA?? ESPERO QUE BIEN... BUENO QUERIA HACERTE UNA CONSULTA. QUERIA PREGUNTARTE SOBRE LA CORRECTA MANERA DE RESPIRAR .. MIRA HACIENDO YOGA, ME HAN DICHO QUE LO CORRECTO ES INHALAR Y EXHALAR POR LA NARIZ. AL MOMENTO DE INHALAR INFLAR EL ABDOMEN Y AL MOMENTO DE EXHALAR UNDIRLO. BUENO EN EL YOGA HAY VARIOS PRANAYAMAS, Y LO IMPORTANTE DE LA BUENA OXIGENACION, HASTA EL MISMO JK LO MENCIONO EN ALGUN MOMENTO. POR LO CUAL MI PREGUNTA ES: CUANDO UNO NO ESTA HACIENDO YOGA, DIGAMOS EN EL COMUN DE LOS QUEHACERES, LEYENDO, CAMINANDO, ETC. ¿COMO DEBERIAMOS RESPIRAR? PUES LA MAYORIA DE LAS PERSONAS INHALAN POR LA NARIZ Y BOTAN EL AIRE POR LA BOCA. ABRAZOS Y SALUD